ArtistKate Günlüğü, 11 Oca 17

ArtistKate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I have been eating exactly as I should and getting more exercise. I must be retaining water this morning. Weigh in next week should have much better results.

146,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg. Geriye kalan: 56,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2017:

650 kcal

Yağ: 11,00g | Prot: 38,00g | Karb: 104,00g. Akşam Yemeği: Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Quorn Naked Chik'n Cutlets, Safeway Extra Crisp English Muffins (57g). devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

I had this happen a few days go. I work a desk and helped cover in hk for the day. I too believe it was the extra exercise

11 Oca 17 üye tarafından: TheLovelyMrsG


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ArtistKate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ArtistKate Günlüğü, 11 Oca 17

Yorum Gönder

ArtistKate Kilo Geçmişi