|
Все лишнее, по моим ощущениям скатилось. Чувствую себя комфортно.
По инерции сахар не трескаю.
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 77,00g | Karb: 64,82g.
Kahvaltı: Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Луговая Свежесть Сыр Фермерский, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Öğle Yemeği: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|