Başlanan Tarih: 28 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 91 kg
20 Mar 23	86,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 22	88,1 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	88,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 22	89,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 22	91 kg	Oldukça İyi
08 May 22	86,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	88,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	91 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,2 kg
10 Ağu 20	91,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	84,2 kg	Uygulanamaz