28 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 72,31g | Prot: 46,37g | Karb: 9,77g.
Kahvaltı: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Öğle Yemeği: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Nayna Aveia em Flocos Normais, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Akşam Yemeği: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Pescador Sardinhas Em Óleo Comestível, Bacon Curado ou Defumado, Alface Americana. Aperatifler/Diğer: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|