Başlanan Tarih: 06 Kas 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 68,1 kg
10 Ara 23	66,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 23	67,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 23	68,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 66,4 kg
19 Ağu 22	60,8 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	61 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	59,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	60 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	60,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	60,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	60,3 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	61 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	60,8 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	61,3 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	61,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	62,5 kg	Oldukça İyi
05 May 22	63,2 kg	Oldukça İyi
01 May 22	63,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	63,3 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	66,4 kg	Oldukça İyi