Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
johnmwoya
Günlük
28 Şub 17
johnmwoya Günlüğü, 28 Şub 17
johnmwoya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3kg/ 6 pounds to go now settled on my new WOE returned some meals I had to forego in smaller portions also practicing exercise and calory cycling so I can also enjoy stake roast. Tiz been a good journey, won the good fight. mainly interested in maintenance now. Thanks to all FS buddies who have been with me still check out your posts yeah.
111 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,6 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
You are killing it! Good Job!
28 Şub 17 üye tarafından:
rontravis
thanks ron
28 Şub 17 üye tarafından:
johnmwoya
Nice drop!!!
28 Şub 17 üye tarafından:
John10251
WOW - fantastic progress!
28 Şub 17 üye tarafından:
HCB
thanks john and hcb its been worthwhile with all of you
28 Şub 17 üye tarafından:
johnmwoya
Congrats. You have done well.
01 Mar 17 üye tarafından:
ColleenJJ
Congratulations! Stay the course for maintenance!
01 Mar 17 üye tarafından:
Horseshu1
Nice!!
01 Mar 17 üye tarafından:
Steven Lloyd
thanks all fs buddies keep fighting the bulge!
01 Mar 17 üye tarafından:
johnmwoya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
johnmwoya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle