Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lucyfla1
Günlük
01 Mar 17
Lucyfla1 Günlüğü, 01 Mar 17
Lucyfla1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
24,0 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2017:
574 kcal
Yağ: 50,10g | Prot: 15,31g | Karb: 15,06g.
Kahvaltı:
Badia Spices Inc. Bandia Pink Himalayan Salt, Water, Kerrygold Pure Irish Butter, Coconut Oil, Fresh Lemon Juice, Epic Pork Lard, Egg.
Akşam Yemeği:
Sunflower Meal Bread.
Aperatifler/Diğer:
Dasani Sparkling Water.
devamı için...
1912 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Going to start over.
01 Mar 17 üye tarafından:
Lucyfla1
HI Lucy, Starting over is the best thing you can do, it shows that you care enough to keep on trying! You Got This!!!!!
01 Mar 17 üye tarafından:
gokona
Thank you Kokona. I am never going to stop trying to figure out what works for me. I have two proteins I know I can eat without a histamine reaction and that is pork and eggs. I really wanted to do keto. I also have a reaction to most veggie protein too like peas. So I thought Keto was the way to go.
01 Mar 17 üye tarafından:
Lucyfla1
Best of luck to you
01 Mar 17 üye tarafından:
HCB
Thanks HCB
01 Mar 17 üye tarafından:
Lucyfla1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lucyfla1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle