05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 83,71g | Prot: 159,64g | Karb: 73,28g.
Öğle Yemeği: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Churrasco, Carne de Porco Assada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Luis Gustavo Zorzan Kilo Geçmişi
|