А сейчас, учитель, попробуй похудеть...
|
1196 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 74,32g | Karb: 131,52g.
Kahvaltı: Йогурт, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сметана, Котлета Куриная, 4 Сезона Весенние Овощи. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. devamı için...
|
|
1641 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
Yorumlar
Просто подарите.Часть на работе оставьте.А цветочки домой)
07 Mar 17 üye tarafından: mary#love
|
Скажите , чтобы в следующий раз фрукты дарили😂✌️
07 Mar 17 üye tarafından: chitca
|
Я уже все утащила домой) Пусть муж ест, у него не уйдет никуда)
07 Mar 17 üye tarafından: FoxAgainst
|
Я тоже коробки с конфетами принесла домой. Тоже мужу, у которого теперь праздник живота.
08 Mar 17 üye tarafından: Senpolia
|
А я равнодушна , именно потому , что целый шкаф всегда:) мужу сегодня сказала , что никаких тортов и пицц:) но у нас это проще , т.к. не праздник не все празднуют.
08 Mar 17 üye tarafından: skolotaja
|
Хаха, я испытание не выдержала, пол шоколадки вчера проглотила(
08 Mar 17 üye tarafından: Irina29061963
|
09 Mar 17 üye tarafından: chitca
|
И я... к конфетам я равнодушна , но мне тут других вкусняшек принесли:)
09 Mar 17 üye tarafından: skolotaja
|
Моя жена на работе всё такое оставляет )) И угощает потом свой подшефный класс )) Они молодые, растущие )) Сами дарят и сами с чаем уплетают )
09 Mar 17 üye tarafından: Ljutamir
|
У нас с этим строго:) кормят бесплатно , но еда ток полезная , малосоленая , булки с миним.кол-вом сахара, без шоколада и "плохих" жиров. Приучаем к здоровому образу жизни:)
09 Mar 17 üye tarafından: skolotaja
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|