15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2687 kcal
|
Yağ: 113,14g | Prot: 249,55g | Karb: 163,60g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|