inayat Günlüğü, 16 Mar 17

inayat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Here we go! The top two are me at about 410. The bottom two are me at 235. Getting there!

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2017:

1679 kcal

Yağ: 87,02g | Prot: 94,75g | Karb: 118,05g. Kahvaltı: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs, GNC Chewable Vitamin C 500, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil. Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, 3/10/17 tuna salad. Akşam Yemeği: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express American Lettuce Blend, John Soules Foods Angus Beef Steak, Libby's Sweet Peas, Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Aperatifler/Diğer: Palmer Double Crisp Hearts. devamı için...

2601 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

60 Destekçi Destek

1 - 20 / 47

Yorumlar

Wow just WOW

16 Mar 17 üye tarafından: Bertha Bump

You should be so proud of yourself...way to go!

16 Mar 17 üye tarafından: Jassifras

an inspiration! congrats on ur progress!

16 Mar 17 üye tarafından: paularichardson

Wow, you look so different! This photoset is inspirational, keep up the good work!

16 Mar 17 üye tarafından: thatsoontobeskinnybitch

You look great

16 Mar 17 üye tarafından: Addie Aline

You must feel fabulous! You've done well.

16 Mar 17 üye tarafından: trackin64

Gorgeous! Great job and thank you for inspiring me today.

16 Mar 17 üye tarafından: Miandreah

Amazing! An inspiration!

16 Mar 17 üye tarafından: Horseshu1

Great job!

16 Mar 17 üye tarafından: 2ManyCurves

Awesome!

16 Mar 17 üye tarafından: dandie0

You are a great inspiration for me. Thank you and congratulations!

16 Mar 17 üye tarafından: Florida Ray

You look great !!!

17 Mar 17 üye tarafından: abvargas01

wonderful!Very inspiring!

17 Mar 17 üye tarafından: UmmBilal

wow well done!

17 Mar 17 üye tarafından: debi do dah

It's incredible how weight changes a person both physically and mentally! This is what strong willpower can do! Great great work!!

17 Mar 17 üye tarafından: Nastasia1993

Awesome job!!

17 Mar 17 üye tarafından: PGM012197

good for you! such an incredible accomplishment!

17 Mar 17 üye tarafından: blondie-61

Way to go, you look fantastic!!

17 Mar 17 üye tarafından: rachelperez1

Fantastic. You have so much to be proud of.

17 Mar 17 üye tarafından: Karen Lowell

AWESOME ACCOMPLISHMENT!

17 Mar 17 üye tarafından: rhondawood-parker

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

inayat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

inayat Günlüğü, 16 Mar 17

Yorum Gönder

inayat Kilo Geçmişi