27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 20,89g | Karb: 86,18g.
Kahvaltı: Курага, Курага, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Травяной Чай, Щи Кислые. Akşam Yemeği: Белые Грибы (Обжаренные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|