28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 19,14g | Karb: 51,93g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Шампанское. Akşam Yemeği: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Aperatifler/Diğer: Балтика Пиво Балтика 7. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|