02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 79,17g | Karb: 139,95g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Champignons, Champignons, Spiegelei, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Cocktailtomaten. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Schnittlauch, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Vollkornnudeln. Aperatifler/Diğer: Real Aprikosen Getrocknet, Mandeln, Getrocknete Pflaumen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|