Dorotelu Günlüğü, 09 Nis 17

кукуруза 🌽 айсберг редис остаток огурца)) заправка по вкусу, сметана или йогурт

---

1754 kcal

Yağ: 75,88g | Prot: 69,87g | Karb: 196,00g.   Kahvaltı: Чай с Медом, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Столичное". devamı için...

1860 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...