12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 158,21g | Karb: 174,67g.
Öğle Yemeği: Jabłko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Akşam Yemeği: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Pierogi z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Winiary Kisiel Poziomkowy bez Dodatku Cukru, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|