Dok-hi Günlüğü, 15 Nis 17

Сходил к врачу
105,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1990 kcal Yağ: 138,75g | Prot: 74,52g | Karb: 110,64g.   Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Вяленая Говядина, Гречка Отварная. devamı için...
2596 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 22 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dok-hi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.