16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 46,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2431 kcal
|
Yağ: 110,43g | Prot: 132,73g | Karb: 223,73g.
Kahvaltı: Сормовская Кондитерская Фабрика Чародейка с Халвой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный, Мясо по-Французски, Две Палочки Салат Куриный с Овощами. Akşam Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|