Lilianellen

Mart 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

251

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

140 kg

Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg

Mevcut Ağırlık

114,1 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

89 kg

Geriye kalan: 25,1 kg

Takip et

41 год, 173 см. LCHF

Lilianellen Kilo Geçmişi

	Анчоус12
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Алия 🧡💜♥️🤍💚
	En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor

	Коралин Браун
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Calmnesss
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 135kcal | Yağ: 3,11g | Karb: 11,77g | Prot: 19,92g

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.

Kaloriler: 198kcal | Yağ: 1,84g | Karb: 39,16g | Prot: 6,13g

Пирог из манной крупы.

Kaloriler: 113kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 14,75g | Prot: 11,00g

Очень простое и быстрое блюдо.

Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.