27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 53,55g | Karb: 151,24g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Банан, Баклажан, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино. Akşam Yemeği: Уха. Aperatifler/Diğer: Molfino Сыр Реджанито 45%, Alti Сыр Камамбер, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|