|
Salat mit Pilze und Eier
|
1705 kcal
|
Yağ: 80,35g | Prot: 91,57g | Karb: 154,47g.
Kahvaltı: Wiltmann Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Satori Hot Chili Sauce, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Milbona Körniger Frischkäse, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Maggi Fondor, Möhren, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, Mazola Keimöl, Champignons. Aperatifler/Diğer: KitKat Chunky White, Corny Schoko Müsliriegel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. devamı için...
|
|
2330 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 4 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|