08 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 141,97g | Karb: 155,07g.
Kahvaltı: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Body & Fit Whey Breakfast. Öğle Yemeği: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Body & Fit Smart Protein. Akşam Yemeği: Kippendij (zonder Vel), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Aperatifler/Diğer: Body & Fit Whey Protein Balls Dark Chocolate, Slammers Energy Drink, AH Jazz Appels. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|