16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 25,67g | Karb: 8,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Ратимир Холодец по-Домашнему. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|