16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 74,56g | Prot: 75,17g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Полет Миндальное Печенье, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с домашним майонезом. Akşam Yemeği: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Растительное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чизкейк Бакунина (клубника 150 гр). Aperatifler/Diğer: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|