19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 18,25g | Karb: 28,44g.
Kahvaltı: Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Aperatifler/Diğer: Plátano. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|