Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loveshope26
Günlük
21 May 17
loveshope26 Günlüğü, 21 May 17
loveshope26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yesterday was my nephew's birthday party and I decided to enjoy a piece of cake. I am not even going to stress about it. I had a great time and my daughter had a great time. One piece of cake won't kill me. I am proud that I haven't had any sweets since sometime last year until yesterday. The weird thing is that my sticks are still showing me being in ketosis this morning. Well, moving forward and I hope everyone has a great day!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2017:
1422 kcal
Yağ: 112,80g | Prot: 88,09g | Karb: 9,48g.
Kahvaltı:
Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Kroger Thick Cut Bacon, Egg.
Öğle Yemeği:
Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Thick Cut Bacon, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Beef Steak.
Akşam Yemeği:
McDonald's McDouble (No Bun).
Aperatifler/Diğer:
Great Value 100% Pure Pumpkin, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream.
devamı için...
2479 kcal
Egzersiz:
Paten Kaymak - 16/kph - 1 saat, Biçme Çim - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Always good when it's family. Don't ever forget to live life. Just buckle down in between those times.
21 May 17 üye tarafından:
EdMcL
Dont look back. Just focus on the now.
22 May 17 üye tarafından:
kbolewski
Good luck on your journey
23 May 17 üye tarafından:
ltatis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loveshope26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle