Fred888 Günlüğü, 21 May 17

Nouvel ami du petit déjeuner pour remplacer le pain.

2070 kcal Yağ: 76,61g | Prot: 67,51g | Karb: 285,21g.   Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Kiwi, La Tisanière Anti-Oxydant. Öğle Yemeği: Brownie, Nèfle, Pêches, Abricots, Pecorino, Madrange Mousse de Canard au Porto, Chipolatas, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites), Baguette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Akşam Yemeği: Nèfle, Abricots, Saint Azay Saucisson Sec, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Magnum Almond, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. devamı için...
2126 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 45 dakika, Squat - 1 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 14 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Biscuit composé de farines et céréales complètes à indice glycémique bas qui inclu dans un petit déjeuner avec fruit, laitage/charcuterie, thé/café est assimilé lentement et évite le stockage de graisse. 
21 May 17 üye tarafından: Fred888
Je ne connais pas ce produit.... Sois vigilant sur le sucre ajouté (mention obligatoire Glucide XX dont sucres XX...) et sur le type de matière grasse (hydrogénée ou non, palme ?...) "Gout" noisette & chocolat : cela cache souvent des "aromes de synthèse" comme la mention "saveur".... 
21 May 17 üye tarafından: NinaTheia
très consistant accompagné d'un fruit et un apport hydrique  
21 May 17 üye tarafından: ryga35
Je fuis ce produit comme la peste...  
21 May 17 üye tarafından: Espantu_Ttiki
valeur énergétique (kcal) 449 kCal matières grasses 15.5 g - dont acides gras saturés 1.7 g glucides 68 g - dont sucres 27 g 
22 May 17 üye tarafından: Ericlaireliot
peut etre pas trés gudicieux comme choix , pour moi mieux vaut un bout de pain ... meme avec du beurre! ce genre de produit est attrayant ( j'en ai fait les frais ) mais ne vaut vraiement pas le coup coté nutritif! ( et puis perso il me cale pas plus de 2 heures! ) 
22 May 17 üye tarafından: whou
fuir tout les produits industriels  
22 May 17 üye tarafından: teocitron
C'est la dose qui fait le poison : si on mange un paquet par jour ça pose problème, mais si on mange deux biscuits par jour ça va.  
22 May 17 üye tarafından: Fred888
je dirais à consommer avec modération perso il m'arrive d'en manger un ou deux le matin au boulot car je n'arrive pas à déjeuner chez moi, trop tôt ça passe pas. mais il est vrai qu'il vaut mieux un morceau de pain complet ou aux céréales avec une noisette de beurre ou du fromage frais que les gâteaux industriels... Mais bon ça dépanne quand on a un creux au taf...J'ai essayer Nutrigrain c'est pas mal....  
22 May 17 üye tarafından: sylviehl
En dépannage pourquoi pas ?  
22 May 17 üye tarafından: Elsy93

     
 

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