whou - Üye

whou

Eylül 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

408

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

87 kg

Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg

Mevcut Ağırlık

71,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68,5 kg

Geriye kalan: 3,2 kg

Takip et

whou Kilo Geçmişi

	NinaTheia
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	evades91
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	ray.d
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kaloriler: 303kcal | Yağ: 16,08g | Karb: 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Kaloriler: 83kcal | Yağ: 2,11g | Karb: 9,65g | Prot: 5,35g

Parfaits pour un petit déj de sportif.

Kaloriler: 96kcal | Yağ: 2,11g | Karb: 9,18g | Prot: 9,82g

A manger au petit-déjeuner ou comme encas.

	Pains d'épices Langues Chocolatées
	Kahve
	Sauce Aigre Douce
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Spinning
	Ev Işi