Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mary claudevignaud
mary claudevignaud
Kasım 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
123
Takip edilen
179
Takipçiler
60
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
mary claudevignaud Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Amirielka
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
NinaTheia
En son tartılma:
sabit kilo
Dindon54
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
ray.d
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
Tümünü Göster
mary claudevignaud Yemek Kitabı
Kaloriler: 190kcal | Yağ: 12,74g | Karb: 6,07g | Prot: 12,99g
Quiche au Poireau et au Thon
Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
mary claudevignaud En son Yemek & Egzersizleri
Chocolat Noir 72% Cacao (1)
Eau Minérale Naturelle
Petit Suisse 3,6%
Yemek Pişirmek
Ev İşi
Duş Almak
Diyet Takvimini Görüntüle