24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 49,71g | Karb: 139,26g.
Kahvaltı: Body & Fit Dextrose, Body & Fit Low Calorie Meal Women. Öğle Yemeği: La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Stegeman Filet Americain Naturel, Lidl Spelt Crackers. Akşam Yemeği: Hela Mosterd-Dille Dressing, Avocado, Lovilio Mini Mozzarella Light, Rode Paprika, Rucola Sla, Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (Geschild). Aperatifler/Diğer: Slammers Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|