anelisaluca16 Günlüğü, 24 May 17

24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1210 kcal Yağ: 51,95g | Prot: 43,30g | Karb: 148,80g.   Kahvaltı: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Maçã, Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Sorvetes de Baunilha, Dori Amendoim tipo Japonês. Aperatifler/Diğer: Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Maçã. devamı için...
2188 kcal Egzersiz: Spor - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anelisaluca16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.