08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 102,29g | Prot: 55,55g | Karb: 147,05g.
Kahvaltı: Remiga Nussmix Knusperriegel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Galbani Mozzarella Mini. Akşam Yemeği: Vapiano Insalata Mista Groß. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Sour Cream & Cheese Chips. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|