Ira treasure Günlüğü, 12 Haz 17


1464 kcal Yağ: 82,88g | Prot: 57,54g | Karb: 114,09g.   Kahvaltı: Water. Öğle Yemeği: Leon Sweet Potato Falafel Hot Box. Akşam Yemeği: Beef Steak, Lettuce Salad with Tomato. Aperatifler/Diğer: Biona Organic Kefir, Sweet Cherries, Waitrose Mixed Nuts. devamı için...
1600 kcal Egzersiz: Uyku - 5 saat ve 1 dakika, HIIT - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 29 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ira treasure Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.