djanearaujo Günlüğü, 24 Haz 17

Pizza de sardinha!!

2122 kcal Yağ: 114,77g | Prot: 203,58g | Karb: 65,11g.   Kahvaltı: Ovo Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Harald Cacau em Pó 100% Melken, Canela, Café, Nestlé Creme de Leite. Öğle Yemeği: Brócolis, Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Alface, Alcatra, Copacol Coração de Frango. Akşam Yemeği: Queijo Mozzarella, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Café. Aperatifler/Diğer: Maizena Amido de Milho, Natural Life Farinha de Coco, Requeijão, Azeitonas Verdes, Milho, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Sadia Calabresa. devamı için...
2493 kcal Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Spinning - 40 dakika, Koşu - 10/kph - 8 dakika, Vücut Geliştirme - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat ve 42 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
http://adrianeferretti.com.br/receita-very-low-carb-pizza-que-nao-engorda-com-farinha-de-frango/ 
25 Haz 17 üye tarafından: djanearaujo
Essa pizza esta uma delicia só de olha. 
01 Tem 17 üye tarafından: taiana carla

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


djanearaujo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.