25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 46,21g | Karb: 17,10g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Öğle Yemeği: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Abobrinha Cozida, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|