Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
friendly555
Günlük
24 Şub 12
friendly555 Günlüğü, 24 Şub 12
friendly555 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I did it! I am so excited. I was only back in the 200s for less than a week. I guess I needed that little "kick in the pants" to get me going again.
I've been walking 2-3 times/day at work (for 10-15 minutes each) and getting on my Gazelle in the mornings before work.
I've gone back to stage one of south beach, because I was craving too much of the bad foods.
Anyway, I hope everyone has a great weekend.
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,3 kg
.
Geriye kalan:
30,1 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Haftada 2,6 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Onderland! Great job. You should be proud that you didn't let a small set back derail you completely. Congrats :)
24 Şub 12 üye tarafından:
youngsturgeon
great job.i have finally got back to working out on my gazelle in the morning.right after breakfast.have to schedule it or i wont do it.
29 Şub 12 üye tarafından:
rockytu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
friendly555 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle