elntien Günlüğü, 27 Haz 17

Voedzaam en heerlijk!!
Yoghurt, bevroren aardbeien, avocado en Chiazaad.

1399 kcal Yağ: 73,23g | Prot: 100,60g | Karb: 92,45g.   Kahvaltı: Banaan, Body & Fit Cacaonibs, Magere Kwark. Öğle Yemeği: Princes Tonijnstukken in Olijfolie, Kokosolie, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, Hummus, Ei. Akşam Yemeği: Zero Pasta Spaghetti, Champignons, Jumbo Gekookte Hamblokjes, AH Pastasaus Carbonara. Aperatifler/Diğer: Chocolade (Puur), Komkommer (met Schil), Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Chiazaad, Avocado, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wat een goed combi! 
27 Haz 17 üye tarafından: suzannevdv
Lekker hè, yoghurt met bevroren fruit. Ik heb het sinds kort, en ben nu al fan !! Het ontdooit best snel, heerlijk! 
27 Haz 17 üye tarafından: annemiek rembil
Heerlijk! Heb altijd een paar pakjes in de vriezer liggen, of je het nou zoals nu in de smoothie doet, in de kwark of in een havermout taartje.. altijd handig! 
27 Haz 17 üye tarafından: elntien
Lekker, hoveel calorieën zitten er in?? 
28 Haz 17 üye tarafından: nbilgic
330 kcal.. maar zou je het zonder de avocado doen natuurlijk al aanzienlijk minder. 
28 Haz 17 üye tarafından: elntien

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elntien Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.