29 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 69,89g | Karb: 296,02g.
Kahvaltı: pluot, strawberries, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, whole milk, splenda, starbucks americano. Öğle Yemeği: orange, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Digestive Health Yellow Carrots, Navy Beans & Spinach in Garlic Herb Sauce. Akşam Yemeği: Sugar Free Dulce De Leche, Bananas, Lentil Soup. Aperatifler/Diğer: Rice Cakes - White Cheddar, Shout Outs, planters nutrition. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julienailahnandi Kilo Geçmişi
|