22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 79,54g | Prot: 42,55g | Karb: 289,54g.
Kahvaltı: Post Great Grains Raisin Date Pecan Cereal, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened. Öğle Yemeği: Snack Pack Chocolate Pudding, Macaroni or Pasta Salad. Akşam Yemeği: Breyers 1/2 The Fat Natural Vanilla Bean Ice Cream, McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Breyers 1/2 The Fat Natural Vanilla Bean Ice Cream, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Aperatifler/Diğer: Quaker Crispy Minis BBQ, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|