Tyurin Günlüğü, 24 Tem 17

Стал пить чистую воду по стакану 250гр каждый час, чай и кофе не хочется. до еды и после еды не пью. состояние какое то другое, наелся полдозой калорий

1705 kcal Yağ: 55,96g | Prot: 64,51g | Karb: 267,12g.   Kahvaltı: Абрикос, Огурец, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мед Липовый, Яйцо, Абрикос. Öğle Yemeği: Морковь, Морковь, Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Курага. Akşam Yemeği: Черешня, Кабачок, АТАК Баклажаны, Картофель, Клубника. devamı için...
3959 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вода очень помогает, на правильном пути, пойду тоже стаканчик 🥃 выпью) 
24 Tem 17 üye tarafından: Verna1
Я вообще не могу. Не лезет вода по принуждению и всё. Но ничего, живу нормально😅 
24 Tem 17 üye tarafından: Роки Барнс
В чем восполнять потерю солей? (В медицинской практике известны случаи смерти от слишком большлого количества выпитой воды) 
26 Tem 17 üye tarafından: Moroshka
у меня бывает по-разному: то пьется водичка, то не лезет. Если не хочется, насильно не впихиваю, организму-то лучше знать наверное??? 
26 Tem 17 üye tarafından: madam evgenia
Пью воду ( без газа) в таком же режиме, заметила, что лучше себя чувствую. Голова лучше соображает, в обед прилечь не тянет, да и вечером энергии хоть отбавляй. Но, читала, не всем подходит такой питьевой режим. 
26 Tem 17 üye tarafından: барбариска04
в таком режиме 2 дня уже, отекать стало все по моему, и мордасы и лясы)) не понятно, но двигаемся в том же направлении) 
26 Tem 17 üye tarafından: Tyurin
Я тоже стараюсь пить каждый час (не менее 3 литров в день). И когда начала этот режим то ни кофе ни чай не хочется. Сейчас пью чашку кофе ☕️ с утра (без него не могу) и все, остальное время - вода 💦 (редко когда пью чай в течение дня, только если холодно). После перехода на воду отеков нет и чувствую себя очень хорошо. 👌 
26 Tem 17 üye tarafından: lidianchik

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tyurin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.