07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 59,23g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Himbeere, DM Bio Reiswaffeln Natur. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Magnum Yoghurt Fresh, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|