14 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 78,28g | Karb: 135,10g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Малиновое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Магнит Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|