15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 92,22g | Karb: 137,47g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Морковь, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|