13 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 40,29g | Karb: 169,45g.
Kahvaltı: Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas , Chocolate VitaMuffins. Öğle Yemeği: Casual Eating Classics Spinach & Mushroom Deep Dish Pizza. Akşam Yemeği: terra chips, natures own. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|