16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 74,47g | Prot: 69,01g | Karb: 160,29g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Yörükoğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Çavdar Ekmeği. Akşam Yemeği: Bim Kıymalı Mantı. Aperatifler/Diğer: Mis Günlük Süt, Beypazarı Maden Suyu, Peyman Çiğ İç Tatlı Badem. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|