16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 49,85g | Karb: 336,25g.
Kahvaltı: Weetabix Grain Shop, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened. Öğle Yemeği: Kozy Shack Tapioca No Sugar Added, Wonder White with Fibre, Kraft Miracle Whip Original, Clover Leaf Seafood Tomato & Onion Flaked Light Tuna. Akşam Yemeği: Our Finest Honey Garlic BBQ Sauce, Breyers Family Classics Neopolitan Ice Cream, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, No Name Frozen Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Quaker Instant Oatmeal High Fibre Raisins & Spice, Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Welch's Fruit Snacks, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|