rahmahm96 Günlüğü, 23 Eyl 17

Sama 😂, ayo lebih semangat 

hahaha 

beberapa orang memang cenderung jika ada masalah terutama psikologis, larinya ke makanan. entah nafsu makannya jadi meningkat atau menurun. aku jg tipe orang yg klo lagi stress pengen makan yg asin2, manis2 (minuman bersoda), pengen ngunyah terus. makanya jadi overweight. semangat ya kak, itu bukan masalah kakak aja, tapi hampir semua orang jg mengalami, jadi harus lebih pinter2 ngelola stress/emosi biar makannya ga kalap, tapi sungguh2 sadar (aware) dgn makanan. refreshing dulu kak biar hati senang, pikiran tenang, diet jadi lancar :) 

Same story sis 😳kalo stres makanan jd sasaran hbs itu nyesel 

iyaa @jannahkha terimakasih semangatnya yaa 😊betul banget @dvitaros wkwkwk