23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 45,16g | Karb: 273,03g.
Kahvaltı: Weetabix Grain Shop, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened. Öğle Yemeği: Snack Pack Lemon Meringue Pie, Liberte Organic Strawberry Yogurt, Dole Pineapple Chunks. Akşam Yemeği: Breyers Family Classics Neopolitan Ice Cream, Metro Large Kaiser Rolls, Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Miss Vickie's Balsamic Vinegar & Sweet Onion, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Welch's Fruit Snacks. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|