27 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2523 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 148,54g | Karb: 301,63g.
Öğle Yemeği: Morliny Polędwica z Indyka, Lidl Serek Wiejski, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Akşam Yemeği: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Jaglana, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Candi Żelki, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|