|
Paling cuma air 😄
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 8,87g | Karb: 67,23g.
Kahvaltı: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Öğle Yemeği: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jambu Air. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|